Psychosociale begeleiding en ondersteuning

Welkom! 

 

Een Reikende Hand biedt ondersteuning en begeleiding voor iedereen die af en toe een steuntje in de rug kan gebruiken. 

 

Thema's: Stress / Burnout/ Depressie/ Angst/ Trauma

 

Zit je niet zo lekker in je vel? Weet je even niet meer hoe het allemaal verder moet? Wil je wel keuzes maken maar lukt dit niet (goed)?  

Ingrijpende gebeurtenissen in je leven, zoals ziekte, verlies van een dierbare (of van een baan) of een scheiding kunnen hiervan een oorzaak zijn. Maar ook als er geen ingrijpende gebeurtenissen zijn in je leven, kan je soms het gevoel hebben helemaal vast te lopen. Dat kan veel stress, verdriet, verwarring en gevoelens van machteloosheid opleveren.  Een Reikende Hand kan jou helpen inzicht te krijgen in jouw persoonlijke situatie en hiermee om te gaan om uiteindelijk meer innerlijke rust en ruimte te ervaren. Met als doel dat jij zelf weer eigenaarschap over je leven krijgt. 

 

 

 

Een van de methodes die ik tijdens de sessies zou kunnen toepassen, is Mind Eye Power. Waarschijnlijk is de naam EMDR bekender. Met Mind Eye Power kun je op een milde, eenvoudige en effectieve wijze diepgaande verandering in hardnekkige overtuigingen, onverwerkte emoties en (gevolgen van) trauma aanpakken. Dit wordt gedaan met oogbewegingen en geestkracht (gerichte aandacht en intentie).

Naast psychosociale begeleiding en ondersteuning (middels coaching/counseling), geef ik ook Reiki behandelingen. Je kunt dus ook kiezen voor alleen een Reiki behandeling. Maar we kunnen ook na kennismaking beslissen of er een combinatie wenselijk is. Ervaring leert dat tijdens een traject er soms nog iets meer nodig is om te komen tot doelen en strategieën. Lees er meer over op mijn pagina. 

 

We maken samen na het kennismakingsgesprek een plan van aanpak. Jij bent hierin degene die centraal staat. Het kan zijn dat 2 gesprekken al voldoende kunnen zijn, maar meerdere kan ook. We gaan samen kijken wat nodig is voor jouw eigen specifieke situatie.